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MMA / Grappling in Hannover trainieren

Grappling / MMA in Hannover

Der Kurs richtet sich an alle die die Vielfalt des Kampfsport erleben wollen.
Zum Probetraining anmeldenTrainingsplan ansehen

Das Grappling und MMA ist eine Zusammenführung verschiedener Elemente aus den Systemen des Kick-,Thaiboxen, Judo und Ju-Jutsu entsteht ein vielseitiger und effektiver Mix. Der Kurs richtet sich an alle die die Vielfalt des Kampfsport erleben wollen.

„Bei uns gibt es kein ‘das kann ich nicht’, nur ein ‘das kann ich noch nicht’“

Philipp Loska

Trainer für Grappling / MMA, Thaiboxen, Boxen

„ Mein Zitat “

Sören Schindler

Trainer für Grappling / MMA, Kickboxen

Trainingsplan

Trainingsplan Halle 1 (Große Halle)

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
16:30 - 17:15
Kickboxen Kids
(6-9 Jahre)
16:30 - 17:15
Kickboxen Kids
(6-9 Jahre)
16:00 - 17:00
Kickboxen Kids
(6-9 Jahre)
10:30 - 11:30
KravMaga
DEFCON*
Level 1
17:20 - 18:10
Kickboxen Kids
(10-13 Jahre)
17:30 - 18:45
Kickboxen
Jugend
(13-17 Jahre)
17:20 - 18:10
Kickboxen Kids
(10-13 Jahre)
17:30 - 18:45
Kickboxen Jugend
(13-17 Jahre)
17:00 - 18:00
Kickboxen Kids
(10-13 Jahre)
11:30 - 13:00
Kickboxen
Erwachsene
(Kein
Probetraining)
12:00 - 13:00
Wettkampf /
Sparring
(Kein
Probetraining)
18:15 - 19:30
Thaiboxen
(ab 14 Jahre)
19:00 - 20:30
Kickboxen
Fortgeschrittene
18:15 - 19:45
Thaiboxen
(ab 14 Jahre)
19:00 - 20:30
Kickboxen
Fortgeschrittene
18:15-19:30
MMA
(ab 14 Jahre)
19:30 - 20:45
MMA
(ab 14 Jahre)
19:45 - 21:00
KravMaga
DEFCON*
20:30 - 21:00
Sparring
(Nach Absprache)

Trainingsplan Halle 2 (kleine Halle)

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstag
10:30 - 11:30
KravMaga
17:00 - 18:00
Kettlebell Fit
16:45 - 17:30
Kickboxen Minis
(3-5 Jahre)
17:00 – 18:00
Get-Fit
16:45 - 17:30
Kickboxen Minis
(3-5 Jahre)
16:30 – 17:30
Get-Fit
11:30 - 12:30
KravMaga
DEFCON*
Level 2
18:20 – 19:20
KravMaga DEFCON*
18:00 – 19:00
Boxen
18:00 – 19:00
Kickboxen
(Ladies only)
19:30 - 20:30
Kickboxen (Ladies only)
19:00 – 20:30
Kickboxen
Einsteiger
19:00 - 20:00
MMA
(ab 14 Jahre)
19:00 – 20:30
Kickboxen
Einsteiger