Grappling / MMA in Hannover

Der Kurs richtet sich an alle die die Vielfalt des Kampfsport erleben wollen.
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Das Grappling und MMA ist eine Zusammenführung verschiedener Elemente aus den Systemen des Kick-,Thaiboxen, Judo und Ju-Jutsu entsteht ein vielseitiger und effektiver Mix. Der Kurs richtet sich an alle die die Vielfalt des Kampfsport erleben wollen.

„Bei uns gibt es kein ‘das kann ich nicht’, nur ein ‘das kann ich noch nicht’“

Philipp Loska

Trainer für Grappling / MMA, Thaiboxen

Trainingsplan

Trainingsplan Halle 1

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstag
16:00 - 17:00
Kickboxen Kids
11:30 - 13:00
Kickboxen
17:00 - 18:00
Kickboxen Kids
17:15 - 18:30
Kickboxen Jugend
(13-17 Jahre)
17:00 - 18:00
Kickboxen Kids
17:15 - 18:30
Kickboxen Jugend
(13-17 Jahre)
17:00 - 18:00
Kickboxen Wettkampftraining Kinder / Jugend
18:15 - 1930
Thaiboxen
(ab 14 Jahre)
18:45 - 20:15
Kickboxen Fortgeschrittene
18:30 - 19:45
Thaiboxen
(ab 14 Jahre)
18:45 - 20:15
Kickboxen Fortgeschrittene
18:15 - 19:30
MMA
(ab 14 Jahre)
19:30 - 21:00
Complete Body Workout (ab 14 Jahre)
20:15 - 20:45
Sparring
20:00 - 21:15
Fitnessboxen
(ab 14 Jahre)
20:15 - 21:15
Pratzentraining

Trainingsplan Halle 2

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstag
10:30 – 11:45
Street Defence
17:05 - 18:10
Boxen
(ab 12 Jahre)
17:00 – 17:45
Fitness
18:15 – 19:15
Street Defence
18:45 – 20:15
Kickboxen
Einsteiger
18:00 – 19:00
PTTA Street Defence
18:45 – 20:15
Kickboxen
Einsteiger
18:15 – 19:15
Yoga
19:30 – 20:45
MMA
(ab 14 Jahre)

Unsere Trainer