Thaiboxen in Hannover

In diesem Kurs lernt ihr die effektiven Techniken des Thailändischen Nationalsports kennen

 

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In diesem Kurs lernt ihr die effektiven Techniken des Thailändischen Nationalsports kennen. Boxen, Kicks, Ellenbogen sowie Knie- und Clinchtechniken machen diesen Sport sehr effektiv für die Selbstverteidigung. Beide Themen werden in diesem Kurs behandelt. Der sportliche Wettstreit sowie die Selbstverteidigung stehen hier im Fokus.

Die Teilnahme am Thaiboxen ist ab 16 Jahren möglich.

„Wir sind alle Lernende auf dieser Erde, deshalb glaube an das, was Du tust und lebe es aus ganzem Herzen“

Sven Hoffmann

Trainer für Thaiboxen/K1, Boxen

„Bei uns gibt es kein ‘das kann ich nicht’, nur ein ‘das kann ich noch nicht’“

Philipp Loska

Trainer für Thaiboxen/K1, MMA/Grappling

Fragen und Antworten zu Thaiboxen

Wodurch unterscheidet sich Thaiboxen vom Kickboxen?
Im Thaiboxen werden im Gegensatz zum Kickboxen Knie- und Ellbogentechniken eingesetzt. Zudem dürfen Kicks auch auf die Oberschenkel getreten werden, während im Kickboxen die Gürtellinie als tiefster Punkt gilt.

Trainingsplan

Trainingsplan Halle 1

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
16:00 - 17:00
Kickboxen Kids
(6-9 Jahre)
11:30 - 13:00
Kickboxen
(Kein Probetraining)
11:30 - 13:00
Wettkampf / Sparring
(Kein Probetraining)
17:00 - 18:00
Kickboxen Kids
17:30 - 18:45
Kickboxen Jugend
(13-17 Jahre)
17:00 - 18:00
Kickboxen Kids
(6-12 Jahre)
17:30 - 18:45
Kickboxen Jugend
(13-17 Jahre)
17:00 - 18:00
Kickboxen Kids
(10-13 Jahre)
18:15 - 19:30
Thaiboxen
(ab 14 Jahre)
19:00 - 20:30
Kickboxen Fortgeschrittene
18:15 - 19:30
Thaiboxen
(ab 14 Jahre)
19:00 - 20:30
Kickboxen Fortgeschrittene
18:15 - 19:30
MMA
(ab 14 Jahre)
19:30 - 21:00
Complete Body Workout (ab 14 Jahre)
20:00 - 21:15
Boxen
(ab 14 Jahre)
20:30 - 21:00
Sparring
(Nach Absprache)

Trainingsplan Halle 2

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstag
10:30 – 12:00
KravMaga DEFCON
17:00 - 18:00
Kettlebell Fit
16:45 - 17:30
Kickboxen Minis
(3-5 Jahre)
17:00 – 18:00
Get-Fit
16:45 - 17:30
Kickboxen Minis
(3-5 Jahre)
16:30 – 17:30
Get-Fit
18:20 – 19:20
KravMaga DEFCON
18:00 – 19:00
MMA
(ab 14 Jahre)
18:00 – 19:00
Kickboxen
(Ladies only)
19:30 – 20:45
MMA
(ab 14 Jahre)
19:00 – 20:30
Kickboxen
Einsteiger
19:00 – 20:00
KravMaga DEFCON
19:00 – 20:30
Kickboxen
Einsteiger