Trainingsplan

Komm einfach zum Probetraining vorbei!
Im Tatami bist du keine Nummer, sondern wir legen großen Wert auf Persönlichkeit.

Manfred Boyd-Carta

Cheftrainer, Tatami Art Dojo e.V.

Komm zum Probetraining

Trainingsplan Halle 1

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
				16:00 - 17:00 Kickboxen Kids (6-12 Jahre)	11:30 - 13:00 Kickboxen (Kein Probetraining)
17:00 - 18:00 Kickboxen Kids	17:15 - 18:30 Kickboxen Jugend (13-17 Jahre)	17:00 - 18:00 Kickboxen Kids (6-12 Jahre)	17:15 - 18:30 Kickboxen Jugend (13-17 Jahre)	17:00 - 18:00 Kickboxen Wettkampftraining Kinder / Jugend
18:15 - 19:30 Thaiboxen (ab 14 Jahre)	18:45 - 20:15 Kickboxen Fortgeschrittene	18:15 - 19:30 Thaiboxen (ab 14 Jahre)	18:45 - 20:15 Kickboxen Fortgeschrittene	18:15 - 19:30 MMA (ab 14 Jahre)
19:30 - 21:00 Complete Body Workout (ab 14 Jahre)		20:00 - 21:15 Boxen (ab 14 Jahre)	20:15 - 21:00 Sparring (Nach Absprache)

Trainingsplan Halle 2

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
					10:30 – 11:45 Street Defence
17:00 - 18:10 Boxen (ab 12 Jahre)	16:30 17:15 Kickboxen Minis (3-5 Jahre)	17:00 – 17:45 Get-Fit	16:30 17:15 Kickboxen Minis (3-5 Jahre)	16:30 – 17:30 Get-Fit
18:15 – 19:15 Street Defence	18:45 – 20:15 Kickboxen Einsteiger	18:00 – 19:00 PTTA Street Defence	18:45 – 20:15 Kickboxen Einsteiger	17:35 – 18:35 Yoga
19:30 – 20:45 MMA (ab 14 Jahre)		19:00 – 20:00 Kickboxen Semikontakt/Pf (ab 13 Jahre)

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