Trainingsplan
Komm einfach zum Probetraining vorbei!
Im Tatami bist du keine Nummer, sondern wir legen großen Wert auf Persönlichkeit.
Trainingsplan Halle 1 (Große Halle)
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
16:30 - 17:15
Kickboxen Kids
(6-9 Jahre)16:30 - 17:15
Kickboxen Kids
(6-9 Jahre)16:00 - 17:00
Kickboxen Kids
(6-9 Jahre)10:30 - 11:30
KravMaga
DEFCON*
Level 1
17:20 - 18:10
Kickboxen Kids
(10-13 Jahre)17:30 - 18:45
Kickboxen
Jugend
(13-17 Jahre)17:20 - 18:10
Kickboxen Kids
(10-13 Jahre)17:30 - 18:45
Kickboxen Jugend
(13-17 Jahre)17:00 - 18:00
Kickboxen Kids
(10-13 Jahre)11:30 - 13:00
Kickboxen
Erwachsene
(Kein
Probetraining)12:00 - 13:00
Wettkampf /
Sparring
(Kein
Probetraining)
18:15 - 19:30
Thaiboxen
(ab 14 Jahre)19:00 - 20:30
Kickboxen
Fortgeschrittene18:15 - 19:45
Thaiboxen
(ab 14 Jahre)19:00 - 20:30
Kickboxen
Fortgeschrittene18:15-19:30
MMA
(ab 14 Jahre)
19:30 - 20:45
MMA
(ab 14 Jahre)19:45 - 21:00
KravMaga
DEFCON*20:30 - 21:00
Sparring
(Nach Absprache)
Trainingsplan Halle 2 (kleine Halle)
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
|---|---|---|---|---|---|
| 10:30 - 11:30 KravMaga |
|||||
| 17:00 - 18:00 Kettlebell Fit | 16:45 - 17:30 Kickboxen Minis (3-5 Jahre) | 17:00 – 18:00 Get-Fit | 16:45 - 17:30 Kickboxen Minis (3-5 Jahre) | 16:30 – 17:30 Get-Fit | 11:30 - 12:30 KravMaga DEFCON* Level 2 |
| 18:20 – 19:20 KravMaga DEFCON* | 18:00 – 19:00 Boxen | 18:00 – 19:00 Kickboxen (Ladies only) | |||
| 19:30 - 20:30 Kickboxen (Ladies only) | 19:00 – 20:30 Kickboxen Einsteiger | 19:00 - 20:00 MMA (ab 14 Jahre) | 19:00 – 20:30 Kickboxen Einsteiger |