Trainingsplan

Komm einfach zum Probetraining vorbei!
Im Tatami bist du keine Nummer, sondern wir legen großen Wert auf Persönlichkeit.

Manfred Boyd-Carta

Cheftrainer, Tatami Art Dojo e.V.

Das Training findet aktuell unter Auflagen (Auflagen ansehen) wieder statt.

Trainingsplan Halle 1

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
				16:00 - 17:00 Kickboxen Kids (6-9 Jahre)	11:30 - 13:00 Kickboxen (Kein Probetraining)	11:30 - 13:00 Wettkampf / Sparring (Kein Probetraining)
17:00 - 18:00 Kickboxen Kids	17:30 - 18:45 Kickboxen Jugend (13-17 Jahre)	17:00 - 18:00 Kickboxen Kids (6-12 Jahre)	17:30 - 18:45 Kickboxen Jugend (13-17 Jahre)	17:00 - 18:00 Kickboxen Kids (10-13 Jahre)
18:15 - 19:30 Thaiboxen (ab 14 Jahre)	19:00 - 20:30 Kickboxen Fortgeschrittene	18:15 - 19:30 Thaiboxen (ab 14 Jahre)	19:00 - 20:30 Kickboxen Fortgeschrittene	18:15 - 19:30 MMA (ab 14 Jahre)
19:30 - 21:00 Complete Body Workout (ab 14 Jahre)		20:00 - 21:15 Boxen (ab 14 Jahre)	20:30 - 21:00 Sparring (Nach Absprache)

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
					10:30 – 12:00 KravMaga DEFCON
17:00 - 18:00 Kettlebell Fit	16:45 - 17:30 Kickboxen Minis (3-5 Jahre)	17:00 – 18:00 Get-Fit	16:45 - 17:30 Kickboxen Minis (3-5 Jahre)	16:30 – 17:30 Get-Fit
18:20 – 19:20 KravMaga DEFCON		18:00 – 19:00 MMA (ab 14 Jahre)		18:00 – 19:00 Kickboxen (Ladies only)
19:30 – 20:45 MMA (ab 14 Jahre)	19:00 – 20:30 Kickboxen Einsteiger	19:00 – 20:00 KravMaga DEFCON	19:00 – 20:30 Kickboxen Einsteiger