Kickboxen, Thaiboxen, Selbstverteidigung in Hannover trainieren

Der Tatami Art Dojo e.V. ist ein gemeinnütziger Verein mit dem Ziel die Kampfkünste zu leben und zu lehren. Es wird an den traditionellen geistigen Werten des Budo (Ehrlichkeit, Charakter, Etikette, Ausdauer und Selbstbeherrschung) festgehalten ohne, dass dabei das kämpferische Training durch Grenzen eingeengt wird.

Unser Verein steht für die Begeisterung und Faszination am Kampfsport auf höchstem Niveau. Ursprünglich in der Südstadt Hannovers beheimatet, bieten wir seit März 2017 am Kothöferdamm (List) auf über 180 Quadratmetern optimale Trainingsmöglichkeiten für jedes Alter. Im Tatami Art Dojo können unsere Mitglieder eine Vielzahl an Sportarten trainieren: Kickboxen, Boxen, Thaiboxen, Selbstverteidigung sowie Functional Fitness u.v.m.. Die fachlich fundierte Kompetenz unserer Trainer soll jungen Menschen und Familien die Möglichkeit eröffnen eigenes Handeln zu reflektieren und professionell soziale Fähigkeiten zu stärken. Dabei steht die Förderung der individuellen Persönlichkeit stets im Vordergrund.

Unsere Kurse im Überblick

Kickboxen

Kickboxen ist eine systemübergreifende Wettkampfsportart. Durch seine Popularität und sein Image eignet es sich nicht nur als zeitgemäßer Sport mit attraktiven Herausforderungen …

Thaiboxen

In diesem Kurs lernt ihr die effektiven Techniken des Thailändischen Nationalsports kennen. Boxen, Kicks, Ellenbogen sowie Knie- und Clinchtechniken machen diesen Sport auch sehr effektiv für die realistische Selbstverteidigung. Beide Themen werden in diesem Kurs behandelt. Der sportliche Wettstreit genauso wie die der Selbstverteidigung.

Complete Body Workout

Complete Body Workout ist eine Kombination aus Kraft-, Ausdauer-, Beweglichkeits- und Koordinationsübungen. Dabei soll vor allem dein Core-Bereich – die sogenannte Körpermitte – als auch deine Extremitäten – Beine und Arme – gezielt gestärkt werden…

Street Defence

Street Defence versetzt Dich in die Lage brenzlige Situationen zu erkennen und zu meistern. In unserem Kurs zeigen wir Dir wie Du selbstbewusst auftrittst und Deine individuellen Stärken und Fähigkeiten einsetzt. Techniken aus dem Krav Maga, Karate, Thai- und Kickboxen fordern Kondition, Koordination und Dein Reaktionsvermögen.

Unsere Trainer